jeudi 28 mars 2024
Quatre cafés par jour pour un cœur en santé

Quatre cafés par jour pour un cœur en santé

Une récente étude publiée dans le journal Plos Biology indique que boire quatre tasses de café par jour aurait des effets bénéfiques pour la santé cardiovasculaire.

Selon les chercheurs allemands de l’université Heinrich-Heine, lorsqu’on consomme une certaine quantité de caféine -soit l’équivalent de 4 portions de type espresso- on met en marche un processus qui protège les cellules du cœur contre les dommages et en favorise leur récupération.

L’étude affirme aussi que boire du café – ou un autre breuvage caféiné - serait particulièrement bénéfique pour les aînés, plus à risque de développer des problèmes de cœur.

Même si le tout a été testé sur des souris, les chercheurs ont souligné que la quantité de quatre tasses avait été identifiée comme étant optimale chez les êtres humains.

Source: Lou White, via TVA Nouvelles du 23 juin 2018