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Le grand livre de la cuisine végétarienne

Il y a quelques jours, l’ITHQ et les Éditions de l’Homme faisaient le lancement du livre tant attendu, le 19 ème livre de recettes produit par les chefs enseignants de l’ITHQ depuis 1996!
Un livre de cuisine de plus, penserez-vous ! Oui, mais celui là c’est différent, il nous déculpabilise ! Bon d’accord, il est écrit par 2 éminents chefs de l’ITHQ … mais ces 2 là ont compris le message : diffuser largement et simplement l’art culinaire. 280 recettes, presque une par jour sur 1 an, pour renouveler vos repas à la maison, et vous désintoxiquer de la nourriture un peu trop riche en tout. Dans les recettes, faciles pour la plupart, pas de mots compliqués et une méthode accessible à tous. Même les photos du livre invitent Madame et Monsieur Tout-le-monde à se lancer tant la présentation des plats est simple, presque familiale. Bref, un livre de cuisine qui propose une cuisine faisable tous les jours, peu coûteuse et surtout créative.

Donner l’envie de cuisiner « végé », mettre les légumes, les fruits et les laitages au cœur de notre alimentation, belle mission… encore faudrait-il que le « végé » ne soit pas qu’une mode ou qu’une fantaisie pour faire changement ou, pire, une bonne conscience pour lutter contre on ne sait quel fantasme de pollution de la planète par l’élevage des animaux de boucherie. Comprendre pourquoi on mange et quoi manger me semble aussi important que de savoir transformer les aliments et de les présenter dans l’assiette. Dommage que l’avant propos de ce livre ne développe pas plus la réflexion sur l’apport du végétarisme dans l’approche d’une vie saine et ne renseigne pas sur la valeur nutritionnelle des différents aliments proposés. Car en définitive, ce dont nous avons tous besoin, c’est de comprendre quels aliments choisir pour faire des repas équilibrés et fournir au corps les apports énergétiques journaliers suffisants… tout en se faisant plaisir. A vos plumes Messieurs les Chefs!

Le grand livre de la cuisine végétarienne
Igor Brotto-Olivier Guiriec
Les Editions de l’Homme-ITHQ

Michèle Herblin
Traiteur-Chef à domicile
m.herblin@petiteterrassedeprovence.com

Le grand livre de la cuisine végétarienne
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Un Pinot Noir de Joseph Faiveley

Les Faiveley travaillent la vigne depuis 1825 à Nuits Saint-Georges, en Côte d’Or, au cœur de la Bourgogne. Ils ont essaimé en Côte de Nuits, en Côte de Beaune et en Côte Chalonnaise. 

Le Champagne Ayala: maison indépendante et encore familiale

La Maison de Champagne AYALA est l'une des plus anciennes maisons de Champagne établie dans la petite ville Aÿ au cœur des grands crus.

Qui dit chocolat en pâtisserie, dit Jean-Jacques Berjot de Barry Callebaut

  1. Comment procéder afin que les clients demeurent fidèles à la marque proposée?
  2. Comment rester le leader dans sa catégorie devant l’invasion de la concurrence?
  3. Comment se constituer une base de données de nos clients captifs par catégorie de produits et par régions?
  4. Comment garder le tempo sur nos produits?
  5. Comment prendre le marché au complet, sans se faire talonner?